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1.
Votre environnement, où vivez-vous ?
Dans un centre-ville ou grande couronne d’une métropole
Dans une ville de taille moyenne
A la campagne
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2.
Aujourd’hui, vous vous sentez comment dans votre corps et votre esprit ?
Bien, en bonne forme
Moyennement bien, avec des périodes de haut niveau de stress et des périodes de calmes
Pas bien, fatigué(e), tendu(e), souvent stressé(e) ou anxieux(se)
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3.
Vous avez tendance à vous occuper de votre bien-être en général ?
Oui tout le temps
Moyennement, quand je trouve le temps
Pas le temps
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4.
Vous faites du sport régulièrement c’est-à-dire au moins 3 à 4 heure par semaine ou 30mn par jour, incluant de la marche ?
Oui, c’est cela et même au-delà
Je marche ou pratique un exercice régulier 2h par semaine
Non, très peu ou pas par manque de temps ou d’envie
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5.
Vous mangez relativement équilibré, en privilégiant des aliments non transformés et locaux le plus possible ?
Oui tout à fait
J’alterne des jours où je mange sainement avec des excès de temps en temps dans la semaine
Non, je trouve qu’il est difficile de manger équilibré, je vais au plus simple.
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6.
L’apparence de la peau sur votre corps est:
Irrégulière avec de nombreuses taches, rides, marques ou vergetures
Assez homogène avec quelques taches, rides, marques ou vergetures à des endroits précis
Aspect uniforme avec manque de fermeté
Bonne - peau ferme, aspect lisse et uniforme
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7.
Vous souffrez parfois de douleurs musculaires après un effort, sportif ou autre.
Oui cela m’arrive occasionnellement
Oui souvent après le sport
Jamais
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8.
Concernant l’hydratation sur le corps, votre peau vous paraît :
Bien hydratée, saine
Sèche par endroits
Sèche ou très sèche partout
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9.
Vous aimez boire des infusions, si oui à quels moments ?
Oui le matin
Oui le soir
Oui tout au long de la journée
Non, je ne suis pas fan d’infusions
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10.
Quelle sensation de bien-être général voudriez-vous obtenir ?
Energie, tonicité
Equilibre
Relaxation, calme et détox
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